日常

こんばんは、今日の自分は午前中に60分ジョグ。午後にジムからの30分ジョグをやりました。 60分のジョグはとてもゆっくりで、まず時間になれるところからやっていこうと思います。自分の場合、故障明けはまずは時間を意識してやります。 まだ、人生で...

今日の実業団駅伝はとても面白かったですね、 最後の最後まで優勝がわからない駅伝でかなり見ごたえがありました。ニューイヤー駅伝の感じを見ていると、富士通かな？今シーズンとトラックを見ていると、Hondaかな？っと、思っていたら、最後の最後まで...